Découvrir tous nos services bien-être

Cours de Yoga Doux

Séances adaptées pour améliorer mobilité et équilibre, idéales pour débutants ou personnes à mobilité réduite. Venez profiter d’un moment de détente en toute sécurité pour retrouver confort et confiance dans vos mouvements.

18 € par séance

Ateliers Respiratoires

Apprenez des techniques simples de respiration pour réduire le stress et augmenter la vitalité au quotidien. Ces ateliers renforcent la capacité pulmonaire et encouragent la relaxation du mental comme du corps.

15 € par atelier

Yoga en Petit Groupe

Vivre le yoga en toute convivialité dans des groupes de maximum 6 participants pour garantir l’attention et la personnalisation de chaque cours.

60 € par mois (4 séances)

Séances de Relaxation Guidée

Méditations guidées par la voix pour apaiser l’esprit, libérer les tensions et favoriser un sommeil profond et réparateur. Parfait pour qui souhaite se recentrer et calmer l’agitation intérieure.

20 € par séance

Programme Bien-Être à Domicile

Bénéficiez de cours particuliers et de conseils personnalisés chez vous, pour un accompagnement vraiment sur-mesure sans avoir à vous déplacer.

35 € par séance

Réserver un service

Adapté à chaque senior

Programmes sur mesure Chaque service est modulé selon vos besoins et capacités.
Encadrement professionnel Séances assurées par une équipe certifiée et spécialisée en senior wellness.
Climat de confiance La sérénité et la sécurité de chacun sont notre priorité.
Séances en petits groupes Atmosphère conviviale, chaleureuse et d’entraide.