Réponses à vos questions
À partir de quel âge puis-je participer à vos activités ?
Nos séances sont pensées pour les personnes à partir de 60 ans, mais toute personne en quête de douceur et d’adaptation est la bienvenue.
Dois-je avoir déjà pratiqué le yoga ?
Absolument pas ! Nos séances conviennent parfaitement aux débutants et sont accessibles quels que soient votre niveau ou votre condition physique.
Le yoga est-il adapté aux personnes à mobilité réduite ?
Oui, nous adaptons chaque posture et proposons des alternatives pour respecter les limites de chacun. N'hésitez pas à nous signaler vos besoins particuliers.
Puis-je venir seul(e) ou dois-je m’inscrire en groupe ?
Vous pouvez venir seul(e), en couple ou en petit groupe. L'essentiel est de pratiquer dans un cadre rassurant et à votre rythme.
Comment réserver une séance ?
Rendez-vous sur la page Contact pour réserver facilement votre place ou poser vos questions.
Vous n’avez pas trouvé la réponse à votre question ? Contactez-nous et nous serons ravis de vous accompagner.